【未来の自分への手紙】をしたためてみませんか？具体的な書き方やメリットをご紹介

「未来の自分への手紙」とは、その名の通り、未来の自分に向けて書く手紙のこと。今回は、未来の自分にどうやって手紙を書けばいいの？とお悩みの方に向けて、具体的な書き方をご紹介します。未来の自分に手紙を書くメリットも解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

未来の自分への手紙って？

「未来の自分への手紙」と聞いて、みなさんはどんなものを思い浮かべるでしょうか？中学生や高校生の頃、10年後の自分に向けて手紙を書き、タイムカプセルに入れた経験のある方も多いかもしれません。

未来の自分への手紙は、今この瞬間の素直な気持ちをタイムカプセルのようにしっかりと守って、未来の自分に届けてくれます。また、未来の自分への手紙を書くことで、思いがけない気づきや励ましを得られるとしたら、自分にとって大きなステップに繋がるはず。

過去、現在、未来、どの時点を切り取っても、自分らしくいられることが大切です。未来の自分への手紙をしたためて、まだ知らない自分に出会ってみませんか。

未来の自分への手紙の書き方

宛先は未来の自分

未来の自分への手紙は、「未来の自分」に宛てて書くもの。宛先が自分自身だからこそ、普段なかなか言葉にできない本音も素直に綴れるのではないでしょうか。具体的な手紙の書き方は、以下の通りです。

未来の自分への手紙の書き方

1. いつの自分に宛てるのか具体的に決める。（1年後、10年後など）
2. 手紙を読む日を決める。（誕生日や目標達成の期日など）
3. 実際に未来へのメッセージを書く。
4. 開封する日まで保管する。

まず、未来の自分への手紙を読む日取りを設定します。1年後に迎える試験の合格発表日や10年後の誕生日など、好きなタイミングを選びましょう。手紙に書きたい内容を考えれば、自然と手紙の開封日も決まるはずです。

未来の自分への手紙を書くときは、テンプレートや例文などにこだわらず自由に文章を書き出してみて。例えば、今の自分が感じている気持ちや達成したい目標、叶えたい夢など…未来の自分に向けて伝えたい思いを、できるだけ具体的に書くことがポイントです。

そして、未来の自分への手紙を書き終えたら、実際に読む日までしっかりと保管しておきましょう。未来の自分への手紙という存在そのものが、理想とする自分の姿を思い出すカギとなってくれるかもしれませんね。

未来の自分への手紙を書くメリット

“今”の自分を見つめ直す

未来の自分への手紙を書くメリットは、“今”の自分を見つめ直せることです。この場合、“今”には二通りの意味があります。

1つ目は、未来の自分への手紙を書く時点での“今”。将来自分がこうなりたい、と願う理想像について深く考える機会が生まれ、自分自身の振り返りに繋がります。また、目標や夢を実現するために、今の自分が取り組むべき課題が見えてくるという効果も。

そして2つ目は、未来の自分への手紙を受け取った時点での“今”です。過去の自分が思い描いていた未来予想図に対して目標以上の成果が出ていれば、素直に自分を褒めてあげましょう。もし上手くいかなかったとしても、落ち込まなくて大丈夫。これまでの自分を振り返り、認めてあげることが、心を豊かに成長させてくれますよ。

“未来”の自分を応援する

"未来"の自分を応援できることも、未来の自分への手紙を書くメリットです。

未来の自分への手紙には、現時点での自分自身を客観視できる効果があります。手紙に書かれている内容より充実した生活を送っている方もいれば、想像とは違う方向に進んでいる方もいるかもしれません。未来の自分への手紙によって、自分でも気づかなかった発見がもたらされるはず。

そうやって今の自分の立ち位置を確かめたら、次なる目的地を具体的に決めましょう。未来の自分への手紙は、さらにその先にある将来の可能性を広げてくれますよ。

未来の自分への手紙が書けるお店「自由丁」

「自由丁」ってどんなお店？

自由丁は、東京都の蔵前にある「自分自身と向き合える」お店です。ちょっと立ち止まって考えたいことや、ゆっくり自分に問いかけてみたいこと。自由丁ではそんな本音のかけらを拾い上げて、自分の心を丁寧に整えてあげられます。

悩んだっていいんだよ、とやさしく語りかけてくれる空間で、未来の自分に届けたいメッセージを紡ぎましょう。また、読書や書きものなど、思い思いに過ごす時間も満喫できますよ。

自由に綴る、未来の自分への手紙

自由丁には、未来の自分への手紙を書くためのメニューが用意されています。

TOMOSHIBI LETTER

こちらは、1年後の自分に向けて手紙を書くメニュー。その時の自分が書きたいことに合わせて、5つのシーンからオリジナルレターセットを選べます。レターセットには、テーマにちなんだエッセイや手紙を書くヒントになる質問カードも入っていますよ。エッセイを読んだり、質問について考えたりする中で、未来の自分に伝えたい思いをまとめていきましょう。

書いた手紙はお店で保管され、1年後に希望先へ郵送してもらえるので安心して預けられますね。たっぷり2時間、セットのドリンクを飲みながら心の声に耳を澄ませる時間を過ごしてみて。

Calendar Letter

こちらは、未来の自分への手紙を1年分まとめて届けてもらえる定期便セットです。毎月、その1ヶ月を振り返りながら未来の自分宛てに手紙を書き、付属の封筒に入れて自由丁に返送します。1年経てば、12枚の未来の自分への手紙が手元に届きますよ。

この1年間、自分が何を考え、どう暮らしてきたのか。未来に向けてどう向き合おうとしたのか。アルバムをめくるように過去を見つめ、一歩踏み出す勇気に変えていきたいですね。気になる方は、まずひと月分から購入してみてはいかがでしょうか。

住所	東京都台東区蔵前4-11-2
営業時間	水〜金曜日：13:00～18:00 土日祝：11:00～18:00 定休日：月曜日・火曜日（祝日は営業）

自由丁　ホームページ

自由丁　Instagram

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未来の自分に宛てて手紙を書こう

「未来の自分への手紙」とは、今の自分の気持ちを素直に綴り、未来の自分へと届ける方法です。手紙に具体的な夢や目標を書き残すことで、“今”の自分を見つめ直すきっかけとなるだけでなく、“未来”への応援にも繋がります。

未来とは、自分の手で切り拓いていけるもの。未来の自分への手紙を通じて、自分らしく生きる姿を追いかけていきましょう。

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