月のリズムを知って暮らしを少しだけ心地良く。満ち欠けを知るアイテムのご紹介。

私たちが活動しているのは、太陽が出ている時間帯。月が出ている時は家の中にいて、わざわざ外に出て見上げることはあまりありませんよね。しかし、人々の健康のリズムは、昔から月の満ち欠けの影響を受けていると言われているのです。そんな月のリズムを少しだけ取り入れて、今よりちょっと心地良く暮らすためのアイデアや、月の満ち欠けを知るアイテムをご紹介します。

月の自然のリズムを生活に取り入れてみよう

昔から、人々にとって月は身近な存在です。なんだか落ち込んでいる時に、夜空に浮かぶ月を見上げ、心が落ち着く経験をしたことがある方もいるのでは？特に女性は、「満月の日は出産が多い」とか「満月近くに生理が来る」とか、聞いたり感じたりしたこともあるのではないでしょうか。新月から次の新月までの月のサイクルは29.5日で、女性の月経のサイクルとも似ています。例え科学的根拠は無くても、深い繋がりを感じますよね。

また、「月に願い事をすると叶う」と聞いたことはありませんか？新しいサイクルに入る月齢ゼロ、新月のタイミングで願い事をして、約2週間後の満月のタイミングで、感謝や振り返りをしたり、断捨離などで不要な物の手放しを行うと良いと言われています。

日々仕事や家庭で忙しく、なかなか自分と向き合う時間をとれないまま過ごしている人も多いはず。特に女性は、1ヶ月の間だけでもホルモンなどのバランスにより、体や心に変化が起こりやすく、気付かない間に無理をしていることもあります。月の満ち欠けを意識して自分を見つめる時間を作れば、体と心のバランスを整えるきっかけになるかもしれません。

月の満ち欠けを身近に。月にまつわる文具の紹介

月の満ち欠けを上品に告げる。卓上カレンダー

「エルコミューン」の「MATOKA（マトカ）卓上カレンダー」をご紹介します。”予定を書き込む”というよりは、月の満ち欠けを確認するためのシンプルなデザインのカレンダーで、その日の月の形が一目瞭然です。金箔であしらわれた控えめな月の光沢と、華奢な書体。上品な女性らしい、正方形サイズのカレンダーです。

このカレンダーの特徴の一つは、各月の満月の名前が英語で記されているところです。海外では、各月の満月に季節の変化に合わせた名前を付けている国があり、農事や狩猟の目安になっていたそう。例えば1月なら「WOLF MOON（ウルフムーン）」。この名はアメリカ先住民によって名付けられました。やはり月は、昔から人々の生活に欠かせない大切な存在だったんですね。

ネイビーにゴールドの月が美しい。卓上カレンダー

「GreetingLife（グリーティングライフ）」の、月の満ち欠けを教えてくれる卓上カレンダーのご紹介です。取り外し可能な、あたたかみのある木製スタンド付き。ネイビーにゴールド箔の月が並んだデザインは、繊細で美しく、本物の月夜を想像させてくれます。インテリアの一部として、ロマンチックにお部屋に飾ってみませんか。

しっくりと馴染む壁掛けカレンダー「ミチル」

こちらは「リプラグ」の壁掛けタイプカレンダー「ミチル」。その名の通り、月が満ちていくのが一目で分かります。シンプルなデザインですが、土、日、祝日の月の色は、毎月その月のイメージカラーに変わります。心が落ち着く、淡い色味が素敵ですよね。触り心地のいい上質な紙に、エンボス加工で浮かび上がる月のデザインがとってもおしゃれ。

玄関やリビングなど、どんなお部屋のインテリアにも馴染みやすいシンプルなデザインなので、目に付きやすい壁に飾って、いつでも月の満ち欠けをチェックしてみてくださいね。潮の満ち引きが関係する釣りやサーフィンなど、海のレジャーが趣味の方にもおすすめ。飽きのこないデザインで、プレゼントにしても喜ばれそうです。

月のモチーフが神秘的なスケジュール帳

「エルコミューン」の月のモチーフが神秘的な「MATOKA（マトカ） スケジュール帳」をご紹介します。月のモチーフの背景となるカラーは「ディープブルー」と「スペースブラック」の2色展開。月夜を表現した深みのある色味に思わず引き込まれます。一方で、スウェード調の素材で温かみのある落ち着いた印象もプラス。大人におすすめしたい、品のあるアイテムです。

気になるスケジュール帳の中身は、マンスリー、ウィークリーと機能的で使いやすい内容になっています。月の満ち欠けは細かく記されてはいませんが、新月・満月・上弦の月・下弦の月がシンプルに分かるようになっています。月のサイクルに少しだけ興味がある、ちょっとだけ取り入れてみたいという方にもおすすめの手帳です。

月のリズムを取り入れて、暮らしを心地良く整えて

人々は昔から、月の満ち欠けを目安に生活のリズムを循環させていました。現代の時間の感覚とは少し違いますが、月の満ち欠けは自然のリズムです。もし、今の時間の流れの早さに疲れ、ちょっとだけ休みたいなと感じたら、月のリズムを意識してみてもいいかもしれません。

それに合わせて時々自分を深く見つめたり、振り返る時間を作ることで、今より少しだけ心地良く楽になるかもしれませんよ。そんな風に、新しいリズムを取り入れる手助けをしてくれる文具をぜひ見つけてくださいね。